Doordat het runnen van een eigen praktijk veel tijd vraagt, merkte ik dat ik mijzelf soms vergat. Ik was mijn tijd steeds heel praktisch aan het indelen, zodat ik geen verloren uren op een dag had. Maar werd ik daar gelukkig van? Nee… Ik ben iemand die altijd maar doorgaat, totdat ik merkte dat dit niet meer ging. Er moest wat veranderen en dat heb ik gedaan. Want Hallo!! Ik vertel mijn klanten hoe je een gezonde leefstijl eigen kan maken, waarbij het stukje stress en ontspanning ook naar voren komt…en want deed ik zelf? Mijzelf keihard voorbij lopen! Ook ik ben niet perfect en bij mij gaat het ook met vallen en opstaan.
Ik plan nu bewust tijd voor mijzelf in. Tijd waarin ik niks moet maar wel van alles mag. Zoals luieren in de zon met een goed boek, heerlijk! Of in de wintermaanden op de bank, in mijn joggingbroek, kopje thee, kleedje over, genieten! Een lange wandeling door de natuur…ik kan nog wel even doorgaan, maar de boodschap is; luister naar je lijf en geniet van al het moois om je heen.